근무시간 도중 짬을 내 낮잠을 자거나 주말동안 아무리 휴식을 취해도 계속된 피로감을 호소하는 사람이 늘고 있다.이처럼 누적된 피로나 스트레스는 몸은 물론 머리도 무겁게 해 두통을 일으키기도 한다.27일 의료계에 따르면 뇌는 다른 기관보다 스트레스에 훨씬 민감해서 작은 자극에도 피로를 느끼고, 뇌세포 활동이 위축 또는 파괴돼 뇌의 노화를 촉진시킨다고 밝혔다.스트레스가 누적되면서 만성화되면 집중력이나 기억력 감퇴, 우유부단한 상태 등이 나타나게 되며, 안절부절못한 상태가 지속된다.뿐만 아니라 좌절감과 분노, 근심, 걱정, 인내부족 등의 증상이 나타나고, 이는 손톱을 깨물거나 발 떨기 등의 신경질적인 습관과 과도한 음주, 흡연 등의 원인이 된다.실제 이별이나 사별을 경험한 노인, 오랫동안 고부갈등을 경험한 주부,
전북중앙
2012.04.29 [18:26]