고창군 보건소는 주민들의 교육효과를 높이기 위해 영양, 운동․비만․ 절주교육을 관내 경로당을 순회하면서 보건교육을 실시하고 있다.

이달 2일부터 시작된 순회 보건교육은 관내 30개소 경로당을 돌면서 씽씽건강마을만들기 및 어르신 경로당 건강생활실천교육을 한다.

군은 식생활등 생활환경이 급변하면서 발생하는 각종질환 특히 소금 섭취로 인한 만성질환(고혈압, 뇌졸중, 심혈관, 신장병, 골다공증)이 많이 발생하고 있어 주민들의 보건교육으로 질환의 중요성을 인식시키고 음식을 싱겁게 먹도록 교육하고 있다.

특히 건강생활실천제조와 씽씽 건강마을 활기찬 건강체조는 어르신들이 팔을 올려 오른쪽으로, 왼쪽으로 몸을 움직이는 등 따라하기도 편하고 재미도 있어 인기 만점이다.

고창군은 걷기운동을 주 4회 1일 30분씩 규칙적인 운동을 통한 육체적 정신적 건강을 활성화하여 활기찬 노후생활이 될 수 있도록 건강증진을 도모하고 있다고 밝혔다.

/고창=김준완기자jwkim@
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