장계면 건강생활지원센터에서 오는 7일부터 5월까지 3개월간 관내 주부 20여 명을 대상으로 건강 역량 강화를 위한 ‘주부의 건강한 꿈 채워드림’을 운영한다.

이번 프로그램은 건강관리에 소홀해지기 쉬운 주부들에게 필요한 ▲명상 요가 ▲저염 간장 만들기 ▲노르딕 스틱을 이용한 장계 천변 걷기 ▲심폐소생술 익히기 및 안전교육 등 다양한 내용으로 구성됐다.

프로그램 시작 전 대사증후군 검사와 기초체력 및 체성분 측정을 실시하고 불규칙한 식생활 행태 개선을 위한 1:1 영양 맞춤 상담을 진행할 계획이다.

이번 프로그램 추진으로 주부들의 갱년기 극복과 건강관리에 관한 관심이 증대될 것으로 기대된다.

김진숙 보건사업과장은 “건강을 놓치기 쉬운 갱년기 여성을 위한 건강프로그램을 지속 운영해 주부들의 우울감 해소 및 삶의 활력을 얻을 수 있도록 힘쓰겠다 ‘’고 전했다.

자세한 문의 사항은 장계면 건강생활지원센터(063-352-8700)로 문의하면 된다.

/장수=유일권기자