[사진있음]남원 도통동 노인일자리 참여 어르신에 건강교육 실시, 사람란에 꼭 게재남원시 도통동 행정복지센터는 지난 10월 13일 3층 강당에서 2023년 노인일자리사업에 참여하고 계신 어르신 75명을 대상으로 건강교육을 실시했다.

‘노년기 건강과 식생활’이라는 주제로 당뇨, 고지혈증, 비만 등 노년기 어르신들을 위한 생활 속의 건강에 대한 정보와 내용들을 알기 쉽게 전달했다.

이번 교육은 남원시가족센터(센터장 주영욱)와 함께, 순천대학교 김중범 

교수를 초빙해 노년기의 신체적 특징과 건강 문제(당뇨, 고지혈증, 비만 등)에 대해 설명하고 실생활에서 적용할 수 있는 식사 방법 및 운동법을 소개하는 등 노인일자리 어르신들의 건강관리를 위한 시간이 됐다.

교육에 참석한 한 어르신은 “노인일자리 건강 교육을 통해 당뇨로 고생하는 내가 집에서 잘 먹어야 할 음식과 쉽게 할 수 있는 운동법을 배우게 돼 매우 뜻깊은 시간이었다”고 말했다.

한편 김윤자 도통동장은 “노인일자리사업 참여 어르신들의 노년기 건강문제에 도움이 될 수 있는 교육이 되었길 바라며, 노인일자리 사업에 참여하는 동안 어르신 스스로가 건강하고 안전한 활동을 할 수 있도록 앞으로도 더 유익한 교육을 시행하겠다”고 밝혔다.

/남원=장두선기자 jang@