마흔 중반의 워킹우먼이 만난 아들러의 이야기. 김정민의 ‘오늘, 행복을 쓰다’(북로그컴퍼니)가 출간됐다.

체험을 통해 가려 뽑은 아들러의 행복과 긍정의 메시지 99가지를 책 한 권에 담아냈다.

한 개인이 행복해야 타인은 물론 사회 전체가 행복하다는 아들러 심리학의 핵심 주장을 가장 이해하기 쉽고 설득력 있는 문장으로 가려 뽑았다.

그저 읽는 데서 그치지 않고 그 메시지들을 따라 쓰면서 자신의 삶의 방식에 변화를 가져올 수 있도록 만든 책이다.

심리학자도 아니고 아들러 전문가도 아닌 마흔 중반의 워킹우먼이 만난 아들러 이야기는 친숙하게 다가온다.

대입에 실패한 아들, 늘 매출에 신경 써야 하는 작은 회사의 CEO, 조금씩 삐걱대는 인간관계, 불안하기만 한 노후의 삶 등 여러 문제들이 한꺼번에 엄습해 오면서 불안과 우울함에 시달리던 그는 아들러를 만나면서 삶의 긍정성과 행복, 희망을 보았다고 고백한다.

작가는 아들러의 책 십여 권을 집중적으로 읽고 공부한 뒤 좋은 글을 노트에 써 내려갔다.

뿐만 아니라 행간에 녹아 있던 보석 같은 귀한 메시지들을 캐내 자신만의 언어로 한 자 한 자 기록했다.

자신 혼자만의 행복에 머물지 않고 다른 이들과 함께 행복해지기 위해, 자신을 살리고 힘을 내도록 용기를 준 아들러의 글과 자신이 깨달은 지혜를 모아 필사 형식으로 책을 엮었다.

작가는 “고백하건대, 내가 아들러를 만났던 지난 가을은 내 안의 우울감과 불안, 열등감으 떨치려 부단히 애쓰며 그 터널 끄트머리에 서 있을 때였다.

뒤통수를 맞은 느낌이었다.

일하며 겪은 여러 문제들도, 인간관계의 크고 작은 갈등도, 미래에 대한 막연한 두려움과 불안도 결국은 내 마음에서 비롯된 것이고 내가 선택한 걱정꾸러미였음을 인정할 수 밖에 없었다”고 말하며 책을 쓴 동기를 밝혔다.

한국아들러협회 박예진 회장은 이 책의 추천사를 통해 “우리나라 고유의 문화, 즉 겸손을 미덕으로 여기는 생활방식과 늘 남의 시선과 평가를 중요하게 여기는 삶의 방식 때문에 타인의 잣대에 맞춰 살다 보니 행복한 삶을 살 수 없는 경우가 많았다”며 “내 삶의 주인은 나이고, 내 삶의 목표와 생활양식 역시 내가 선택하고 책임지는 것이며, 남의 시선을 두려워하지 말아야 행복해진다는 아들러의 주장은 앞으로 우리에게 힘과 용기를 더해 줄 것이다”고 말했다.

총 6장으로 나뉘어진 목록의 이름부터 우리에게 용기를 건네는 듯 하다.

행복을 읽고, 쓰고, 새기고, 느끼면 결국은 행복이 솟는다고 말이다.

/홍민희기자 hmh@