임실군 보건의료원은 11일 임실군 북부권 노인대학에서 지역주민 70여명을 대상으로 암 예방 교육을 실시했다.

이번 교육은 전북지역 암 센터와 연계해 손민정 강사를 초빙하여 ‘찾아가는 암 이야기’란 주제로 진행됐다.

손민정 강사는 암 예방에 좋은 식습관과 생활 속에서 실천할 수 있는 운동법 및 암 발생률을 낮출 수 있는 방법에 대한 강의를 진행했다.

강의 이후에는 참석자들이 평소 건강에 대해 궁금해하던 질의 응답 시간을 가져 각종 유익한 정보를 제공하는 등 큰 호응을 얻었다.

손 강사는 “잡곡 위주의 나트륨을 자제한 싱거운 음식과 채소, 과일을 충분하게 섭취 하는 게 좋다” 며 “다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사가 각종 암의 발병원인에서 부터 벗어날 수 있다”고 강조했다.

강의에 참석한 한 주민은 “평소 암 예방에 대한 식습관을 바로잡을 수 있을 것 같다”며  만족감을 나타냈다.

이번 교육은 주민들이 쉽게 실천할 수 있는 암 예방 수칙의 자세한 설명으로 잘못된 생활습관을 고쳐, 암 발병률을 낮추는 계기가 되었다는 평가다.

군은 앞으로도 암 예방 교육은 물론 안내문, 우편발송, SNS문자서비스 등 다양한 홍보활동을 전개하는 등 ‘삶의 건강 암 예방의 시작입니다’ 라는 슬로건 아래 주민들이 건강한 삶을 영위하도록 최선을 다해 나가기로 했다.

궁금한 사안은 임실군 보건의료원 지역보건팀(☎063-640-3355) 으로 문의하면 된다.

/임실=김흥배기자